Hoe blijf je soepel, stabiel en met vertrouwen rijden wanneer je lichaam verandert door leeftijd, spanning of fysieke klachten? Veel ruiters merken dat balans, souplesse of ontspanning in het zadel niet altijd vanzelfsprekend blijven, terwijl juist dat grote invloed heeft op de communicatie met het paard.

Barbara Faber is oefentherapeut Mensendieck en gespecialiseerd in houding, zit en lichaamsbewustzijn binnen de paardensport. Met haar methode Body Aware Riding helpt zij ruiters om met meer balans, ontspanning en vertrouwen te rijden, ongeacht leeftijd of fysieke uitdagingen.

Vanuit haar praktijk Bewust Paardrijden begeleidt Barbara ruiters met onder andere pijn-, stijfheids- en spanningsklachten in het zadel. Daarbij combineert zij haar medische achtergrond als oefentherapeut met jarenlange ervaring binnen de paardensport. Haar aanpak richt zich niet alleen op techniek, maar vooral op bewust voelen, bewegen en samenwerken met het paard.

Volgens Barbara hoeft goed rijden niet te draaien om kracht of perfectie, maar om lichaamsbewustzijn, slimme bewegingen en ontspanning. Met praktische inzichten en direct toepasbare oefeningen laat zij zien hoe kleine veranderingen in houding, ademhaling en bewegingspatronen een groot verschil kunnen maken voor zowel ruiter als paard.

Barbara Faber is op zaterdag 12 september en zondag 13 september aanwezig op Horse Event.